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0 真感动簿記三級这个教科书就像小学课本一样每一章讲一个公式配两道练习题，我真的自从小学之后就没读过这样的教科书了...都是讲五个公式配二十个根本无法用公式解答的练习题（。

saori_chan saori_chan44ic747h 2025-06-16 21:10:18 0 0
0 一上头买了某服务商的抗 DMCA 服务器，4C8G 只需要 10 USD 一个月，25 端口全开 + DDoS 防护和杂七杂八的东西，每月还有 20TB 流量然后现在有点后悔了，因为不知道干什么（

bingxin bingxin5K8jxLEP 2025-06-16 21:05:42 0 0
0 《极昼工作室｜美国订单“复活”后，一家义乌工厂抢工90天》阅读全文：🔗 https://chinadigitaltimes.net/chinese/718894.html

CDTChinese CDTChineseP8a720Y9 2025-06-16 21:02:14 0 0
0 #Fediverse 18 POSTs on Fediverse ( 2025-06-16 13:50:52 - 2025-06-16 20:33:16 ) https://fplog.cyou/altarf/1750074305574030.html

altarf altarfv651248f 2025-06-16 20:46:35 0 0
0 广东人说荔枝有虫一直没搞懂啥意思，因为从来没见着过。后来知道了。蒂那里打开有褐色的堆积物就是有虫子生活过，而不是掰开以后有活生生的虫子向你挥手say hello。

IltempoDeira IltempoDeira034l1293 2025-06-16 20:44:07 0 0
0 我还蛮喜欢wl1的卡的，服装在统一的校服风格之下，结合每个人的特点设计成了不同的款式，还把队名设计成了近似校徽的纹章，加上卡面和特殊镜头，整个就是非常的青春。唯一的遗憾的是honami那张卡面不知道为什么看起来比起高中生更像高级服务员……

hotspicychiken hotspicychiken6v76ijAg 2025-06-16 20:35:22 0 0
0 《三联生活周刊｜遭遇“恶魔医生”刘翔峰的患者》阅读全文：🔗 https://chinadigitaltimes.net/chinese/718890.html

CDTChinese CDTChineseP8a720Y9 2025-06-16 20:30:46 0 0
0 1. 情境记录简要记录让你感到困扰的事件，描述一下发生了什么。 > 例子： > > “今天同事没回复我的消息。” > “我在会议上说话有点结巴。” --- 2. 自动想法记录当事件发生时，你脑海里浮现的想法是什么？这些想法会触发什么情绪？ > 例子： > > “他们一定觉得我很烦。” > “我反应太慢，别人会觉得我不行。” --- 3. 认知偏差分析检查你的自动想法是否存在以下常见的认知偏差：全-or-无：认为事情要么完美，要么完全失败。灾难化：把一件小事看得像灾难。贴标签：给自己或别人贴上极端的标签（例如：“我是个失败者”）。个人化：把外界的事件过度归因到自己身上。你能找到这些偏差吗？如果有，试着去挑战它们。 > 例子： > > “我认为他们不回我就是因为我烦，但这也可能是他们很忙。” > “反应慢不代表我不行，每个人都有思考慢的时候。” --- 4. 合理反驳与替代性认知通过理性分析，给自己提供一个更加现实、温和的想法，来代替负面的自动想法。 > 例子： > > “他们没回我，可能是因为时间紧张，不代表我让他们不开心。” > “我今天有些反应慢，但我可以通过练习来改进，大家都在进步。” --- 5. 情绪和行为反应事件发生后，记录你的情绪和行为反应。这能帮助你察觉自己对这些认知的反应方式。 > 例子： > > 情绪：焦虑、难过、无力 > 行为：避免主动联系，避免开口发言 --- 6. 替代行为与结果预测你希望自己采取什么替代行为？预测如果你采取这些行动，结果可能会如何？ > 例子： > > 替代行为：主动和同事沟通，接受自己不完美的表现。 > 结果预测：虽然可能还有小小的紧张，但我能学到经验，逐步提升自己。 --- 小贴士：每天练习 10-15 分钟，哪怕只做 2-3 次，也能逐步看到效果。坚持几周，如果有难度，可以先从情境和自动想法记录开始，逐步加深分析。

salamander salamander4PbVb76h 2025-06-16 20:17:41 0 0
0 在一个顶多能算短剧的视频下看到别人说这种形式叫漫才感觉自己一下子增龄并原地换国籍变成日本老古板了…… 这能叫漫才？？？？只是因为有装傻和吐槽就叫漫才？神经病吧？？？

skkkk skkkkJ32HH566 2025-06-16 20:14:40 0 0
0 《地球公民金建国｜什么样的通报才能让人信服？》阅读全文：🔗 https://chinadigitaltimes.net/chinese/718887.html

CDTChinese CDTChineseP8a720Y9 2025-06-16 20:14:36 0 0
0 Workout went okish, Calisthenics i was able to finish but i had to cut my HIT treadmill exercise short due to the aforementioned server issues Nothing frustrates me more than having to abort a workout due to server issues but it has to be done, i see this as only more motivation to improve the network infrastructure for https://NeonDystopia.world :) So every downside has its upside, network stability is going up, Planned improvements: - 50TB extra storage(4 new drives) total primary 150TB and backup 70TB - 4TB nvme m.2 cache for Primary nas to speed up IO 4 fold - SeLinux reconfiguration of all servers(This will be a long project that requires some extra training on my part) This is something i wanted to do for a while now, we currently have this on our WAN facing servers but i want this on all servers for the enhanced security, will require alot of testing and policies so this is a multi month project to reduce downtime Should not cause any downtime for https://NeonDystopia.world (Except for a migration to a new server if everything is tested and working correctly) but that should not take more than 20 minutes because ill copy the files prior to the migration to speed it up

井川拓也 a8kjzue64juj000381OM125q 2025-06-16 20:02:35 0 0
0 Workout went okish, Calisthenics i was able to finish but i had to cut my HIT treadmill exercise short due to the aforementioned server issues Nothing frustrates me more than having to abort a workout due to server issues but it has to be done, i see this as only more motivation to improve the network infrastructure for NeonDystopia.world :) So every downside has its upside, network stability is going up, Planned improvements: - 50TB extra storage(4 new drives) total primary 150TB and backup 70TB - 4TB nvme m.2 cache for Primary nas to speed up IO 4 fold - SeLinux reconfiguration of all servers(This will be a long project that requires some extra training on my part) This is something i wanted to do for a while now, we currently have this on our WAN facing servers but i want this on all servers for the enhanced security, will require alot of testing and policies so this is a multi month project to reduce downtime Should not cause any downtime for NeonDystopia.world (Except for a migration to a new server if everything is tested and working correctly) but that should not take more than 20 minutes because ill copy the files prior to the migration to speed it up

井川拓也 a8kjzue64juj000381OM125q 2025-06-16 20:01:59 0 0
0 院子里每晚8:30左右会有刺猬上门吃自助（小狗的食物）大舅给它起了个名叫皮皮。狗跟它互不打扰..不过那天狗吃着半截儿它就来了，长嘴巴伸过来狗护食启动，皮皮团成一个球（好机敏 :figafiga1: 后来应该是吃太咸了还咳嗽。。跟人一样

peach0711 peach0711e6135e57 2025-06-16 19:56:41 0 0
0 因为想自己有错这个事对我来说就是内耗地狱，所以老子不干了。我没有任何错，如果说我有错，那是说我有错的人有错。如果说我过分，那是说我过分的人过分。说我坏的人就是坏人，说我好的人就是好人，over。

momomogugu momomoguguwT03Z6T6 2025-06-16 19:55:19 0 0
0 洋妞太太写试炼看起来好像hp以及一些基督教的隐喻尽管她说自己参考了很多幽灵公主和日本妖怪，感觉就跟国人怎么写日本怪谈总有一股聊斋志异or修仙文感。洗不掉的dna标记。

lasana lasanaLF292691 2025-06-16 19:46:25 0 0
0 Here is the full announcement regarding the short outage Root cause has been discovered, documented and hopefully resolved

井川拓也 a8kjzue64juj000381OM125q 2025-06-16 19:38:21 0 0
0 不明白为什么今天又没办法发消息了一想到要问的问题就大脑空白拼命找文件但也经常要去翻过去的聊天记录看到又很崩溃为了能尽情崩溃去了小办公室。不想见到任何人去刷牙的路上看到同事她可能也是为了避免人太多所以去了楼下就回去了。之后去的时候又看到保洁好痛苦回去之后有一阵好些了，感觉浑身肌肉酸痛

sanziel sanziel5B07M0F1 2025-06-16 19:32:44 0 0
0 现在被问到怎么不找男朋友这种问题，反而格外平静，这是他人试图在我身上投射自身的焦虑，所以他不是在问我，而是在暴露他自己其他话题也一样，当对方问你的时候，他自身的焦虑、虚无表露无遗

nomadmagpie nomadmagpie614gF7fM 2025-06-16 19:27:51 0 0
0 Scrub operation is making my storage freeze i need to tweak it for now i need to do an emergency reboot because i cannot get into the nas anymore and there is severe performance degredation please wait

井川拓也 a8kjzue64juj000381OM125q 2025-06-16 19:19:41 0 0
0 不知道，看小狗吃饭视频的博主回复下面的评论都是叫ee就又流眼泪，我的共情总是出现在奇怪的地方，想到女孩子额真的很好真的很好有时候我总是会为了女孩子流眼泪，还有就是小动物，我无法控制地去心疼。

Penguins PenguinskD390j15 2025-06-16 19:14:01 0 0

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本周热议: 研修与人文并招！单间！房租只收5000！工作表现好宿 1; 栄和荘 2階/- 2.7万円/1K/19.25㎡/管理費等 1; 寻N名留日买手，每天大概2-10万日元，只要在日人员，日结 1; 📦【海外家庭仓｜火热招商中】📦 ✅ 自由时间 | ✅ 1; 之前自己测量血压的时候，如果第一次测量测到了不是那么正常的 0; 虎鲸找PDD客服说在一家店3单买了3袋厨房纸，但是卖家只发 0; 端午骑行：倍鱼线离家最后三公里时突然暴雨，我滴天啊，该下的 0; 昨天下午的时候爸爸打电话来问我去不去看爷爷，当时还在南村万 0; 之前的燕云日记：关于为什么加入天泉。我听说天泉偷师那里 0; 何乔新守温，夜乘小艇访虞征君原璩。坐久索饮，村居无所觅。公 0; 之前一直默认轮威背后那根管子是炮管，因为枪威（参考mp36 0; 看嫂病站想到之前在机场（好像是国内的哪个机场）领行李的地方 0; 楼下的商贩与城管最近楼下清静了许多，早晨经过时没有汽车喇叭 0; 华为10这个情绪监测怎么到处被人骂胡说八道地瞎猜到虎鲸这里 0; 我擦，脑子彻底怒了。脑子指出了最核心的矛盾点：如果角色理解 0; 暴论：更行各业健康发展都离不开全球化，哪怕是研究中国历史文 0; 多说一句，比如我每次分食物都会给自己比较大份，对象后来说伊 0; 蹲着给谷子拍照，朋友给另一个朋友说我看起来可以直接塞进24 0; 初中的时候有个很想跟她做朋友的同学，她也喜欢画画也很喜欢二 0; 卧槽。昨晚3点被巨大虫子振翅声吵醒然后一瞬间睡意全无，在床 0; 我不信。。。大家肯定都是这样的。。。。 :aru_023: 0; 『丹麦通过女性义务兵役』妇女能顶半边天——军队也是如此， 0; 跟我说晚上要出去吃饭结果我从五点一下睡到现在起来又热又累手 0; 看作品还是很在意情感唤起的部分！比起技法或者结构分析更在意 0; “倒是没想到老姚这么一大把年纪了，还会收你为徒，看来是 0; 说起来无论在哪个圈子，每次心血来潮试图烤点物料和同担分享最 0; 另就是，宗族那一亩三分地上，永远是嫡传嫡，成了旁支的就 0; 国家地理新出的纪录片Queens好看的！因为有讲斑鬣狗和倭 0; 我觉得每个嫌弃员工做事慢的傻屌老板都应该强制锁死员工视角和 0; Brazing carbide shaft with in 0; 我会再回来的😭 在日的吃吃喝喝好馋又想吃了发出来的没 0; 朋友们早上好☀️新的一天又开始了！ F1的票房在上映的第二 0; 终于摸到电脑后，很高兴的发现朋友玩上了我买的苏丹的游戏qw 0; 逛同人馆简直是老鼠掉进了米缸，爬上爬下翻找喜欢的本子过程也 0; 我感觉我有些想法有点反人类了但考虑到我十三四岁就是默默看死 0; 不理解为什么要在别人生命垂危的时候拍照录视频，奶君说始终有 0; 《写作与课件｜答题卡上的遗书，为何撕不碎教育的铁幕？》阅 0; 其实离家出走到现在我完全没有想起父母曾经对我好的记忆，从青 0; 昨天梦到乐园版死神来了去一个游乐园里玩，类似碰碰车大摆锤 0; 互锁挑战被ban了软笔刷但由于本人从电绘开始就自主锁了包 0; 九鱼老师的新书，起点评论恶臭到我了。 “为什么要强调主角美 0; 说到雨森少年，mio酱的故事已知有外传漫画，那如果游戏出续 0; 爱看小攻心里想着相方就这么闪回，呵呵。。就算相方在大家眼里 0; 给ChatGPT描述了阿曼和小白角以及她们的关系之后Cha 0; 高考丢个准考证全社会竭力帮助，4年后毕业找不着工作时0人在 0; 看过虚颜 🌕🌕🌕🌗🌑 https://n 0; その前はこれも書いてたけど、こっちにのせてなかった分散 0; 杨国忠凡有客设酒，令妓女各执其事，号“肉台盘”。冬月，令妓 0; 明明还不会外语但却看懂了两个外网同担的推文……和国内的梦女 0; :koshitan_seggs::koshitan_ 0