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全日本雪票
lclong521
2024-01-16 17:35:58
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在现代社会中,焦虑症已经成为一种常见的心理问题。人们常常感到压力山大,担心失败、担心他人的看法、担心未来的不确定性等等。尽管焦虑的原因可能有很多,但有一种常见的根源是“过度负责”。 过度负责指的是一个人对自己和周围的事情负责过头,过于追求完美主义并希望一切都尽善尽美。这种心态在某种程度上可以说是积极的,因为它反映了对工作、生活和他人的责任感。然而,当这种责任感变得过大时,就会导致焦虑和压力的增加。 过度负责的人往往对待问题过于认真,把琐碎的事情看得过重。他们可能会承担超出他们能力范围的责任,对他们的工作、家庭和社交圈内的人孜孜以求,不容许自己或他人犯错。这种态度在短期内可能会带来一些成就感和满足感,但长期下来却会造成身心的疲惫和不健康。 一个过度负责的人往往无法轻松地放松和享受生活。他们时刻担心自己的表现是否足够好,害怕失败和被人批评。他们可能会过分关注细节,对小问题反复思考并陷入纠结之中。在社交场合中,他们可能会感到紧张和不自在,害怕犯错或被别人拒绝。 过度负责的焦虑源于内心对自己过高标准的设定和对他人期望过高。这种心态往往源于一些根深蒂固的信念,如“我必须完美无缺”、“我必须控制一切”、“我必须得到他人的认可和赞许”等等。这些信念可能在个人成长和社会环境中形成,从而影响了他们对自己和周围事物的看法。 要解决过度负责带来的焦虑问题,首先需要认识到自己的过度负责倾向,并意识到它造成的不良影响。接下来,我们可以采取一些措施来缓解焦虑。首先,我们可以尝试改变自己的思维方式,接受自己和他人的不完美,并学会宽容和自嘲。我们可以给自己一些放松和休息的时间,不要总是让自己处于高度紧张和压力之下。此外,我们可以寻求专业帮助,如心理咨询或认知行为疗法,来解决负责过度带来的焦虑问题。 在现代社会中,过度负责往往成为造成焦虑的一个重要根源。当我们意识到自己承担过多责任时,我们应该及时采取措施来缓解焦虑,提高生活的质量。让我们学会更加宽容地看待自己和他人,放松心情,享受生活的美好。同时,也要记住,成功并不等于完美,每个人都有自己的优点和不足,重要的是我们能够真诚对待自己和他人,并为自己的努力感到骄傲和满意。
おいしい
mx@gmail.com
2024-01-12 16:19:58
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漫画真的是无痛提升日语单词量的终极武器! 学日语的姐妹们看过来!发现了一本非常宝藏的日语书,非常适合零基础学日语的小伙伴去学习口 全书都是图文漫画结合的形式,觉得记单词枯燥乏味的,用它就好啦!! 这本书共有16大日常主题,细分了70个小单元涵盖了日本著名景点、美食、节庆与名人等生活场景方面,涉及150+常用词汇内容贴近生活,是学到就能用到的,很实用,电子版有
甜甜
tian@gmail.com
2024-01-12 15:57:08
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吉卜力公园门票更新!以后没有单独园区票啦随着2024年3月16日新区"魔女之谷"开园吉卜力公园的门票也进行一个更新大动作!3月16日起的门票将于1月10日下午2:00开始发售而且3月16日以后只有3种套票,没有单独园区票啦要订票的抓紧啦,临期预订的话可会一票难求的哦~ 吉卜力公园大周游券(ジブリパーク大さんぽ券) 发售时间:1月10日14:00 M 平日:大人3500日元,儿童(4岁~小学生)1750日元 周末&假日:大人4000日元,儿童(4岁~小学生)2000日元 可以进入:吉卜力大仓库、青春之丘、龙猫之森、幽灵公主之里、魔女之谷 不能进入:青春之丘"地球屋"、龙猫之森"小月与小梅的家"、魔女之谷"欧其诺大宅""哈尔的城堡""魔女之家" 吉卜力公园大周游券尊享版(ジブリパーク大さんぽ券プレミアム) 发售时间:1月10日 14:00平日:大人7300日元,儿童(4岁~小学生)3650日元周末&假日:大人7800日元,儿童(4岁~小学生)3900日元 可以进入:吉卜力大仓库、青春之丘、龙猫之森、幽灵公主之里、魔女之谷 以及青春之丘"地球屋"、龙猫之森"小月与小梅的家"、魔女之谷"欧其诺大宅""哈尔的城堡""魔女之家" 吉卜力公园周游券(ジブリパークさんぽ券) 发售时间:来园日的7天前17:00开售 M 平日:大人1500日元,儿童(4岁~小学生)750日元 周末&假日:大人2000日元,儿童(4岁~小学生)1000日元 可以进入:青春之丘、龙猫之森、幽灵公主之里、魔女之谷 不能进入:吉卜力大仓库、青春之丘"地球屋"、龙猫之森"小月与小梅的家"、魔女之谷"欧其诺大宅""哈尔的城堡""魔女之家" 吉卜力公园情报 爱知县长久手市茨家延间乙1533-1 工作日:10:00~17:00 周末&假日:9:00~17:00
日本寻味
一郎@gmail.com
2024-01-11 12:52:16
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石毛杉太郎的“不费力运动”推荐给那些想每天3秒增加肌肉力量、1分钟保持健康的人。
日本知多少
zds@gmail.com
2024-01-10 10:52:17
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日本十大神药,家中常备
日本知多少
zds@gmail.com
2024-01-09 15:04:47
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当然地震时除了顾到人之外,家里的毛小孩也要安抚它们。这个安抚猫猫的小知识分享给大家,希望大家备而不用。
右T
yi@gmail.com
2024-01-05 16:07:51
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上图是许多人以为的海啸,下图才是真正的海啸,带著极大的质量,沿途摧枯拉朽。
日本寻味
一郎@gmail.com
2024-01-05 12:15:54
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【与地震相关的日语词汇】 01.地震(じしん):地震 02.震度(しんど):烈度 03.マグニチュード:地震度量 04.緊急地震速報(きんきゅうじしんそくほう):紧急地震新闻通报 05.余震(よしん):余震 06.避難(ひなん):避难 07.避難場所(ひなんばしょ):避难场所 08.避難所(ひなんじょ):避难所 09.液状化現象(えきじょうかげんしょう):土壤液化现象 10.防災グッズ:防灾物资 11.インフラ:生活基本设施(水电煤气交通等公共设施) 12.デマ:社交媒体上恶意杜撰的谣言,虚假信息 13.ハザードマップ:综合防灾地图 14.津波(つなみ):海啸 15.津波警報(つなみけいほう):(1-10米)的海啸警报(气象厅会根据地震的情况发出警报,一般会在3分钟以内发布,听到广播等需要避难的信息后一定要及时果断地撤离)超过三米海啸警报被称为「大津波警報」听到后必须立即撤离到安全地带 16.災害用伝言ダイヤル(171):灾害用电话留言系统,当无法联系家人时可以拨打该电话,留言告诉家人亲友自己的情况,其他人可以拨打171+亲友电话号听到这个留言 *紧急情况放生时要牢记的逃生用语: 01.地震だ!(じしんだ!)地震来了! 02.助けて!(たすけて!) 救命! 03.逃げて!(にげて!) 快逃! 04.急いで!(いそいで!)快点! 05.危ない!(あぶない!)危险! 06.大丈夫?/大丈夫。(だいじょうぶ?/だいじょうぶ。) 没事吗? 07.危険(きけん) 危险 08.怪我(けが) 受伤 09.病気(びょうき) 生病 10.ガスを止めて!(がすをとめて!)关掉煤气 日本发生的石川能登半岛地震牵动了很多人的心,我们祈祷灾区的人们能够平安顺利!
日本寻味
一郎@gmail.com
2024-01-05 12:01:54
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来自网友的在日本求职网址使用感想
甜甜
tian@gmail.com
2024-01-04 16:27:46
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日本旅行中12种场景如何应对地震 《日本旅行时遇到地震怎么办》 这篇是因为比较重要,尤其是没有经历过地震的小伙伴,来到日本旅行可能会遇到地震。一般来说,日本的地震都不太大,这篇主要是震级&震度较大时,该如何应对。 分成了12个场景:旅游景点;山中;海边;开车;商场内;剧场电影院;街区;超市便利店;电车内;站台上;浴室;电梯 入住酒店前后确认事项 A .酒店附近是否有山(地震时容易有落石) B .酒店附近是否有海,所在地的海拔(地震后的海啸) C .酒店的安全通道(入住后建议自己走一次) D .酒店附近的高地&避难所(地震后很可能网络中断,建议提前下载离线地图&准备纸地图)
ユース
zx@gmail.com
2024-01-02 11:44:10
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日本新年挂饰都叫什么?
日本知多少
zds@gmail.com
2023-12-29 10:39:58
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在日本看到鲤鱼旗有什么意义呢?
日本知多少
zds@gmail.com
2023-12-28 17:25:43
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日本主妇收纳技巧分享
^_^Z比零多一点
z@gmail.com
2023-12-27 15:43:50
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给孩子计划去日本留学,是高中去好,还是大学再去好? 孩子目前都是初中,正在纠结是高中去日本好还是大学去日本好?现在就给大家分析一下这两种选择的利弊~ 赴日读高中 日本高中对于留学生的要求是日语要有N3左右的水平,其次是完成国内初中的学业。乍一听,要求并不是很高,但是对于国内没有日语环境的教育制度来看,至少要让孩子在初二就开始接触日语,这样到了初中毕业才会达到相应的水平。 硬性条件说完,就要说一些让家长担心的隐形问题了,那就是孩子本人的生活能力。 许多学生初中毕业还未满16周岁,让孩子一个人在日本学习和生活是不太能放心的。其实日本招收留学生的高中基本都是寄宿制,也就是说除了周末个别时间允许学生出入外,大部分都是要在学校度过,而且有着专门的老师负责日常生活。 还有一点就是升学机制,可能有的家长听说,去日本高中上学要参加日本高考,和日本学生竞争,这一点是因校而异的,学生们可以选择参加留学生考试或是日本的中心考试(高考)。 赴日读大学 大学阶段可供选择的项目就比较多了,有日本语言学校过渡、直考以及SGU英文项目申请,但也殊途同归。 经过了高中三年的历练,文化课水平自不必说,可以集中时间和精力去攻克日语方面的问题。如果想要有一个日语的语言环境,那么选择日本语言学校升学是最好的。除此之外还有英语项目,如果英语好的同学不妨尝试申请。 已经高中毕业了,家长们在生活问题上的担心一定就少于初中毕业时期,于此同时学习方面的担心也会少一些。只不过这一阶段赴日留学的学生数量会很多,从而竞争压力会变大,所以也不是说完全没有弊端。 总之,各位家长和同学最好是结合自己的情况来选择赴日时期,这样才会事半功倍。
日本寻味
一郎@gmail.com
2023-12-27 14:41:41
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请问下图中哪个更符合“あぶない”这个词?
^_^Z比零多一点
z@gmail.com
2023-12-25 17:25:19
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关于日本留学不能触碰的红线,你知道几个⁉日本留学是一个相对稳定和安全的选择,所以现在去日本留学的中国学生越来越多。不过很多学生出国之前对日本的情况并不了解,常常在危险边缘反复横跳。以下是一些建议,希望可以帮助你避免在日本留学时踩到坑。にほんりゅうがく 📝材料真实性 入管局在签证申请过程中会对提交的材料进行多方面的审查。如果作假被查,就会有永远失去获得签证的可能!所以大家在准⭕备各类材料信息的时候,一定要确保材料的真实性。 📝留学签证过期 会有部分同学忘了留学签证的到期日,没能在有效期的范围内进行续签,这就是大家口中流传的“黑户”。所以建议大家把续签的时间牢牢记下,如果发现签证过期了,就要马上自觉回国,千万不能抱有侥幸心理,否则再办签证会惹来不必要的麻烦。⭕关于签证的“保质期”问题,不容忽视。 📝违反校规校纪 国有国法,校有校规。良好的学习记录是留学生在国外立足的根本,如果出现违反校规的行为,严重者会被学校开除,这时候留学生就不得不离境了。⭕常见的违反校纪行为有旷课和作弊。 📝非法打工 其实日本对留学生还是比较宽容的。日本政府规定,持有日本留学签证且学业合法的留学生可以在校外工作兼职。⭕但工作时间受到一定限制(每天工作时间一般不超过8小时,一周工作时间一般不超过28小时)。外借身份证件 会用到这些证件的事情有很多,比如以帮你办理电话卡、安装网线等理由借用你的身份证件,记住,不要给!等去日本之后你就会发现,关系再好的朋友都不会互看对方的身份证件。身处国外,这点分寸感还是要有的,对大家都好。⭕身份证件包括:护照、在留卡、保险证、个人番号等。 📝随意丢弃垃圾 日本非常注重垃圾分类,随地扔垃圾的最高惩罚是废弃物“非法投放罪”,将会被处以5年以下徒刑,并处罚金1000万日元!⭕另外,把垃圾交给没有许可证的垃圾回收业者进行处理,也是不合乎法规的。 📝违规驾驶 并排骑行、撑伞骑行、夜间不开夜行灯骑行等。 📝吸烟喝酒 日本法律规定,20岁以下为未成年人,不可以吸烟喝酒!另外,卡拉OK以及电子游戏厅也都是有年龄相关的时间限制。
日本知多少
zds@gmail.com
2023-12-25 16:50:20
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儿童发热,家庭护理需注意这些误区
Tom
one@gmail.com
2023-12-21 15:31:09
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希望你被这个世界爱着 希望你笑着是真的快乐
人生
fxsh@gmail.com
2023-12-15 11:34:26
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年度野生动物摄影师大赛入围作品
右T
yi@gmail.com
2023-12-11 15:01:24
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招学徒(内装) 要求条件:要有签证(黑户不可),可以给签证
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刚刚被太阳刺到眼睛,透过窗帘间隙我看到了又红又圆的太阳,可
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我觉得这个视角颇有见地,而且阿拉伯世界内部的民族边缘化,是
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《为什么只有喜欢异性才被视为“正常”?丨异性恋规范的建构史
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每次离开我的猫就容易我分离焦虑发作一到晚上就哭爹喊娘求生理
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