香菜牛肉滑蛋盖饭‼️滑嫩下饭 好吃到爆炸
鲜香嫩滑尊嘟是下
2024-06-14
最新修改时间：2024-06-14 10:21:01
香菜牛肉滑蛋盖饭‼️滑嫩下饭 好吃到爆炸
鲜香嫩滑尊嘟是下饭神器，好吃还不胖
做法简单快手，来get~
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🥣准备食材：
牛肉片、香菜、小米辣蒜泥、鸡蛋、牛奶、藜麦饭
🥣做法：
①牛肉切片+1勺料酒+2勺生抽+1勺耗油+黑胡椒适量+玉米淀粉抓均匀，再加1勺橄榄油，腌制15分钟
②爆香小米辣和蒜泥加牛肉炒熟
③加香菜翻炒出锅
④牛奶+鸡蛋+海盐黑胡椒搅拌均匀做滑蛋
⑤藜麦饭打底➕滑蛋➕香菜牛肉➕白芝麻
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香喷喷的盖饭搭配一杯美式☕️
减脂期无负担我和家属愉快的开动了～
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