养生:想要气色好,脾胃这样养很重要!
很多姐妹感觉自己气皿
2023-12-11
最新修改时间:2023-12-11 10:57:18
养生:想要气色好,脾胃这样养很重要!
很多姐妹感觉自己气皿不足,脸色不好就去吃一些补气血的食物
最后发现吃了很多补品反而越补越虚,身体变得又虚又堵易上火
脾胃为后天之本,气血生化之源。想要气皿充盈的第一步就是要先调理好脾胃,先疏后补,方能事半功倍
脾虚的人脸色蜡黄,嘴唇发白,皮肤松弛,眼袋突出,小肚子突出,看起来比同龄人大好多……脾虚人丑真的没错
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