衰老，似乎是一种不可抗拒的自然规律。但如何做到老而不衰、寿

衰老，似乎是一种不可抗拒的自然规律。但如何做到老而不衰、寿而无疾，实现健康老龄化，则是专家学者们长久以来研究的方向。4月10日，第三届中医药高质量发展大会在浙江乌镇召开。在大会中医药抗衰老论坛中，多位专家就中医药如何在延缓衰老、防治因衰老引起的多种老年性疾病中发挥作用展开深入交流。 “人老先老腿。”中国工程院院士朱立国教授表示，近年来国家高度关注人民群众的身体健康，提出“三减三健”等倡议，其中“三健”就提出要拥有健康口腔、健康体重、健康骨骼，这是因为对健康影响最大的就是肌肉和骨骼的老化。而从中医药传统理论来看，中医药在抗衰老方面有诸多优势，这也逐渐得到多方印证。 此外，不少中医疗法也一样具有抗衰老的作用。朱立国举例，通过研究数据发现，推拿可以改变组织抗击局部衰老进程，达到治疗效果；针灸通过影响神经元活性来改变突触的传导速度，最终达到抗氧化的效果；八段锦能改变原发性骨质疏松症患者的骨密度，从而达到延缓衰老的作用…… “中医药抗衰老的证据标准都已经找到了，但现在仍缺少一个非常统一的、标准的评价指标，获得大家的完全公认可能还需要一些时间。”朱立国说，衰老还可能与居住环境、饮食结构、生活习惯、基因遗传等各个方面密切相关。未来要继续借助基因编辑、高通量测序等新技术，多学科联合，实现更深入的研究。 记者注意到，会上针对过去一年全世界发布的抗衰老研究进行检索，通过专家遴选出“2023中医药抗衰老十大高影响力研究”，并在大会期间发布。“八子补肾可减轻自然衰老小鼠的表观遗传衰老并延长其健康寿命”研究高位入选。 中国工程院院士张伯礼提到，他为看到小鼠服用八子补肾后的实验数据和变化感到震撼，这充分证明了中药具有抗衰老的物质基础。他表示，好药除了要有效，还要能讲清楚药效机理，基础研究和临床评价要继续跟上，帮助更多人不仅是长寿，还要健康长寿。 “科学研究已经大概知道了人类的衰老进程，而我们要做的就是延缓这一进程。”世界中医药学会联合会抗衰老专业委员会秘书长、络病理论创新转化全国重点实验室抗衰老中心负责人侯云龙教授介绍，中国工程院院士吴以岭教授通过过去几十年的潜心研究，整理出气络学说，气络学说指导八子补肾胶囊抗衰老研究以气络学说精气神理论为指导，汲取两千年来补肾用药经验之精华，提出“肾精虚衰”是衰老根本、“元气亏虚”是衰老关键、“形神耗损”是衰老表现的衰老病机，确立补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神的抗衰老治法，在气络学说精气神理论指导下研制的八子补肾胶囊。 “我们过去三年做了大量的实验，试图回答中药到底能不能抗衰老，生活习惯和社会应激压力改变和衰老相关的疾病进展是否有关系，药物在延缓甚至逆转衰老引起的相关疾病风险等问题。”侯云龙介绍，实验室开展了国内首个动物全生命周期记录的1200只小鼠的大规模抗衰老研究。截至今日，喂食八子补肾高剂量组和低剂量组的小鼠寿命最长都超过了36个月，自然衰老组小鼠在30月龄时全部死亡，NMN组小鼠在32月龄时全部死亡。八子补肾组小鼠的最长寿命比自然衰老小鼠延长了6个多月，比NMN组延长了4个多月，显著提高了小鼠的寿命和健康状态。八子补肾高低剂量组存活小鼠的生存状态良好，饮食、活动正常。研究仍在进行，科研人员继续观察八子补肾还可以使小鼠的寿命延长多久。根据文献报道，已知同品系小鼠的寿命一般是20到30个月，小鼠的一个月相当于人类的3.5～4年，延长6个多月，可以说八子补肾挑战了生命长度，实现了重大突破。 据了解，“气络学说精气神理论指导中药抗衰老评价技术与整合机制研究”已经入选国家重点研发计划项目“中医药现代化”重点专项。侯云龙透露，随着研究的启动，他们将重点关注衰老模型的构建和抗衰老药物方剂的筛选，为健康老龄化做出更大贡献。