人到60岁没有这四种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没

人到60岁没有这四种病，基本可以活到90岁！希望你一个也没占 人生的质量要靠自己塑造，生命的长短也要靠自我来提升。 有些人能够长寿不是没有理由的，他们时时刻刻约束自我，让烦恼不攻自破，让疾病悄然离去，留下的就是幸福和睦的人生。 到底能不能长寿，其实从60岁就已经能看出来，人到60没有这四种病，基本可以活到90岁，希望你一个也没占。 01：没有身体上的病，减少疼痛 人老了，身体上的疾病就会忽然而至。 腰酸背疼，心脏不适，头晕眼花，双腿乏力，这时人们才发现原来生命那么脆弱，一个小小的躯体根本承担不了年轻时的任意破坏。 躺在病床上，任由着药物蔓延全身，每天都在和疾病作斗争时，就会意识到健康有多重要。 为了防患于未然，一定要在年轻时树立健康意识，规避那些危害健康的行为。 没有身体上的疾病就没有了难以忍受的疼痛，这样的人生至少能轻松些。 02：没有情绪上的病，活得平和 身体上的病能够靠药物医治，情绪上的病却只能由自己来化解。 有些人到了一定的年纪，总是控制不住自己，朝着家人发脾气，对着生活自怨自艾。 糟糕的情绪使其难以有精力去享受原本安稳的人生，整个人也就变得越来越浮躁，直到稳定情绪后，才能重新去体会这个世界的万般美好。 希望我们也能重视情绪上的疾病，尽力克制自己。 我们应该做情绪的主人，而不是任由情绪毁掉自己，到老了，永远保持着积极向上的状态，幸福也会越来越近。 03：没有言多必失的病，学会闭嘴。 有些人总是口无遮拦，一不小心就得罪别人，甚至还可能会影响自己，这些都是因为患了不懂得闭嘴的病。 人际关系中少有人能够左右逢源、如鱼得水，大多数人都是初学者，总会有犯错的时候。 改正错误的最佳方式从来不是对着高情商书籍依样画葫芦，而是先学会闭嘴。 不该说的话不要说，不该有的批评不要张嘴，不该发表的言论不要随便宣扬。 管住嘴的人也能够管住整个人生，若是没有言多必失的错误，以后就尽是坦途。 04：没有好吃懒做的病，热爱生活 年轻时好吃懒做，人们便难以在事业上攻坚克难，更无法攒到一定的金钱，支撑起高质量的生活。 明明都处于同一期待，日后的发展却大不相同，关键就在于是否勤奋。 到老了，好吃懒做更会带来一盘散沙的生活。 不肯努力锻炼身体，就会一塌糊涂，不肯努力经营人生，每一天都会过得糟心无比。 天赋的确重要，但努力也不可忽视。在普通人的道路上，我们只有拼尽全力，才能成为理想中的人。 希望你在这个年纪也能意识到勤奋向上的重要性，不断提升自己，努力经营家庭，把生活打造得尽善尽美，它就会回馈给你源源不断的惊喜。 很多人到老了过的不好，不是没有钱，而是病了。 尤其是以上四种病，几乎会拖垮人生，令人痛不欲生，劝你及时改正。 人生的航班则有一次，努力活过，尽情走过，方能不虚此行。